КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 21.01.22 С УТРА РАЗРЕШИЛИ СЕБЕ ПОСПАТЬ НА 15 МИНУТ ДОЛЬШЕ, ТЕПЕРЬ ТЯНЕМСЯ ПО ВСЕМ ПРОБКАМ.    +2
описание   +3
С утра разрешили себе поспать на 15 минут дольше, теперь тянемся по всем пробкам. ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуля помогающих рассчитать ИМТ.
рацион   
лаваш- 100.00 гр ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: лыжный тренажер - 5 мин ИМТ от 25 до 29 оценивается как «лишний вес», от 30 и выше соответствует «ожирению», а 40 и выше определяется как «патологическое ожирение». Обратите внимание, что эта формула не учитывает вес мышечной массы. Например, бодибилдеры на основании расчета ИМТ могут получить результат «патологическое ожирение», хотя у них его конечно же, нет. Поэтому несмотря на то, что ИМТ — это полезный инструмент, если у вас большая мышечная масса, относиться к результатам, полученным этим методом, стоит с осторожностью. Существует множество полезных онлайн-калькуляторов, помогающих рассчитать ИМТ.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1386 +26 18.05.2024» +3
+3
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Ш@хиризада +270 +28 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
Классика +3956 +1 сегодня покушала только один раз» +2
BuketSireni +492 +28 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Mirlona +203 +28 18.05.2024» +4
+1
Соня 89 +1386 +26 18.05.2024» +3
+4
Алекс74 +175 +26 рипсалидопсис» +4
+5
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
KissЮлик +3842 +2 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Классика +3956 +1 купила себе три футболочки» +2
Olgadobro +311 +2 18.05.2024» +4
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Совушка ДВ +4170 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Аленька26 +4414 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
I am +2420 +26 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Винга +282 +26 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
KissЮлик +3842 +2 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +26 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
Соня 89 +1386 +26 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Тили +630 -2 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
KissЮлик +3842 +2 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Соня 89 +1386 +26 18.05.2024» +3
+4
Ш@хиризада +270 +28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
koshka1507 +208 +26 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
KissЮлик +3842 +2 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Соня 89 +1386 +26 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
куда больше уходят у вас деньги? » 32
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото красивая спина? » 32
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
игромания - это психическое отклонение? » 13
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
посоветуйте фильм! » 9
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
не хочется интима. что не так в организме? » 41
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»